年齢を重ねるにつれて、増えてくる夫への不満やイライラ。夫との距離感や行動・言動に不満を抱いている人も多いのでは？今回、夫に不満を抱いてしまう理由や、夫と良好な関係を保つヒントを、脳科学から男性脳を解明した『夫のトリセツ』著者の黒川伊保子さんに聞きまし ...

夫・小学生の子どもの3人家族で、夫の転勤による6回の引っ越しを経て「ものをもちすぎないシンプルライフ」にシフト。その快適さをインスタグラムで発信している、アンティーク器店主のかなさん（40代）。ここでは、かなさんが見直してよかったと実感している「暮ら ...

セリアのかわいくて便利な“猫モチーフ”のキッチングッズを紹介します。教えてくれたのは、プチプラグッズ好きのESSEonlineライター、高木沙織さん。キッチン用のスポンジから卵の穴あけ器まで、安くて実用性抜群のアイテムを4つ厳選して教えてもらい ...

暮らし上手が、この10年でやめてよかった家事や習慣を紹介します。教えてくれたのは、ESSEベストフレンズ101のおだゆうさん。夫と長男・長女の4人家族のおだゆうさんは、調理や洗濯などの習慣を見直したことで暮らしがぐっとラクに、快適になったそうです。今 ...

子育てに追われる忙しい世代は、料理にたくさん時間を割けるわけではありません。ワンオペで小学生2人を育てるSHIROさん（30代）は、毎日の食事づくりを乗りきるために、食材とレシピがセットになった「ミールキット」を取り入れたといいます。実際に使って感じ ...

みずみずしい新タマネギを、おいしく味わうレシピ「牛肉とタマネギのとろとろ煮」を紹介します。教えてくれるのは、料理研究家として雑誌や書籍、テレビなどで活躍中の大原千鶴さん。新タマネギの優しい甘さを堪能する、主役級のおかずです。

「片付けは、ものを減らすと考えがちですが、じつはあえて増やしているものがあります」と話すのは、整理収納アドバイザー1級のESSEベストフレンズ101メンバーの篠えりさん。ポイントは、数ではなく家事や片付けがしやすい仕組みづくり。今回は、篠えりさんの増 ...

自分のペースで楽しめる「ひとり旅」が人気です。成人した3人の子をもち、現在はひとり暮らしをしている著述家の中道あんさんも、50代からひとり旅にハマり、60歳で海外ひとり旅もデビュー。数々の失敗もしつつ、着実に旅の経験値を上げる中道さんが実感する、60 ...

この時期、環境の変化や寒暖差の影響で自律神経のバランスはゆらぎやすく、知らず知らずのうちに心と体は緊張しています。寝転んだまま行うヨガは自律神経の乱れを整え、心と体をリラックスした状態へと導いてくれるもの。ゆっくりと体を動かすうちに、こわばりがゆるん ...

料理や洗濯、身支度など、やることの多い朝はバタバタしがち。そこで「朝に30分余裕が生まれた」人の工夫を3つ紹介します。「朝の過ごし方を見直してゆとりが生まれ、夫とウォーキングを楽しむ時間ができた」という、3児の母で整理収納アドバイザー1級の高岡麻里恵 ...

日差し対策として帽子の登場回数が増えるこれからの時季。その前に知っておくと便利な、帽子のケア方法を紹介します。教えてくれるのは、、メガネと帽子のライフナビゲーター・里和（さとわ）さん。ここでは、帽子の汚れ防止術や、汗をかく季節を快適に過ごす帽子選びの ...

ESSEonlineで2026年4月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。 画廊と美術館での学芸員経験をもち、現在は美術エッセイストとして活躍中の小笠原洋子さん（76歳）。高齢者向けの3DK団地でひとり暮らしをしながら、月4万円の年金で生活しています。今回は、50年間のひとり暮らしで心がけてきた節約習慣について語ります。 ※ 記事の初出は2026年4月。