ヨガピンチャ - 検索動画

ピンチャで足動かしたから落ちると思ってない？ #pinchamayurasana #ピンチャ

19:02

【ヨガの基礎ポーズを練習】シンプルな動きでからだをほぐす

YouTubeKAORI ヨガ - 初心者向けレッ

視聴回数: 6737 回2023年4月28日

44:48

[Basic Yoga 44 minutes] Relax and enjoy basic poses

YouTubeNoriko

視聴回数: 6264 回2021年2月14日

7:54

【ヨガ基礎ポーズ後屈】6つの基礎ポーズ｜初心者におすすめ

YouTubeKAORI ヨガ - 初心者向けレッ

視聴回数: 4660 回2021年2月26日

人気の動画

0:12

東京レッスン決まったよ〜🤸‍♀️ #ピンチャ #ハンドスタンド #逆転ヨガ

YouTubeKao “逆転できない人を、教

視聴回数: 240 回3 週間前

0:33

講座生がみるみる変化した！引き込みと肩周り #ピンチャ #ハンドスタンド

YouTubeKao “逆転できない人を、教

Relaxing Yoga (Full lesson, 17 minutes) INVANA

YouTubeINVANA ウェルビーイングへ

視聴回数: 29.9万回2020年3月24日

22:01

【初心者OK！20分】やさしいヨガ（リラックス、ストレッチ）

YouTubeyoga journey®︎

視聴回数: 2.2万回2021年9月7日

21:09

The ultimate relaxation yoga you can do while lying down #265

YouTubeB-Flow

視聴回数: 262.8万回2019年6月17日

0:12

東京レッスン決まったよ〜🤸‍♀️ #ピンチャ #ハンドスタンド #逆転ヨガ

視聴回数: 240 回3 週間前

YouTubeKao “逆転できない人を、教えられる人へ” Yog…

0:33

講座生がみるみる変化した！引き込みと肩周り #ピンチャ #ハンドスタ …

視聴回数: 582 回4 週間前

YouTubeKao “逆転できない人を、教えられる人へ” Yog…

0:19

ピンチャ練習| 私が安定できた方法

視聴回数: 2753 回4 週間前

YouTubeあおいヨガと柔軟ストレッチ

$背骨呼吸でしなやかで美しいポーズへ/ 松本千明 on Instagram: "ピンチャは腹の使い方っていうけど実際どんな感じ？っておもってた過去の私 ⁡ ⁡ この腹トレをやるようになったらあっという間に安定感がＵＰした激推し腹トレ‼︎ ⁡ 足を持ち上げた時の引き込む感じがピンチャで上がる時に意識したいポイント！ ⁡ 保存して練習してみてね！ ⁡ _____________________ ⁡ 中上級ポーズは整える習慣と体づくりが9割🤍 ⁡ ⁡ ⁡ 習慣にすることで【気づき】の力が育っていく ⁡ そうすると憧れにどんどんちがづいていくよ ⁡ やると決めてチャレンジする❤️‍🔥 ⁡ そしてその継続が2ヶ月後の成長が無限大になる♾️そしてあなたの理想が叶っていく🦋 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ \背骨呼吸プログラム/募集中！ ⁡ ▼詳しくはコチラ▼ ⁡ プロフィールにある𝙐𝙍𝙇へ𓅯 @chiaki_yoga_21 ⁡ ⁡ ▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂◂ ⁡ ⁡ ⁡ ☑ ヨガ講師なのに出来ないポーズがある… ☑ 年齢や柔軟性に限界$