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体を内側から整える|やさしいレモンジャム 🍋 👇 レシピはここをタップ 👇 他のレシピはこちらから @nao_yasasii_gohan こんばんは!なおです😊 いつもいいね・コメント、本当にありがとうございます💛 寒さや疲れがたまりやすいこの時期。 なんとなく体が重い…喉がイガイガする… そんな時におすすめなのが、手作りレモンジャム🍯 レモンのビタミンCで免疫サポート✨ クエン酸で疲労回復💪 皮の香り成分で、気分もスッキリします🍋 しかもこのジャム、アレンジ自在👇 ✔ お湯割り → 体ぽかぽか、朝の目覚めにも◎ ✔ 炭酸割り → スッキリ爽快リフレッシュ ✔ ヨーグルト → 腸内環境サポート&デザート感覚 ✔ トースト → 朝ごはんが一気にごちそうに🍞 ポイントは👇 ✔ 白いワタは使わず、苦味をカット ✔ 種を一緒に煮て、自然なとろみを出す ✔ 仕上げの蜂蜜で、喉にもやさしくまろやか コトコト仕込む時間も、体と心のメンテナンス。 季節の手仕事、ぜひ楽しんでみてね☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「レモンジャム」 【材料】 ・国産レモン…4個 ・砂糖…果実量
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体を内側から整える|やさしいレモンジャム 🍋 👇 レシピはここをタップ 👇 …
視聴回数: 1.4万 回4 か月前
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