椅子に座って【朝の全身ストレッチ 3分間の準備体操】シニア・高齢者向けのやさしいリズム体操
2:49
椅子に座って【朝の全身ストレッチ 3分間の準備体操】シニア・高齢 …
視聴回数: 3445 回2023年10月4日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
【3分体操】椅子に座ったまま全身ほぐれるストレッチ体操！デスクワークの合間や飛行機でも！【シニア/高齢者OK】
4:21
【3分体操】椅子に座ったまま全身ほぐれるストレッチ体操！デスクワ…
視聴回数: 9.5万 回2025年3月30日
YouTubeMarina Takewaki
【3分だけ】座ったままガチガチ背中と首を根本からゴリッとほぐすストレッチ
4:05
【3分だけ】座ったままガチガチ背中と首を根本からゴリッとほぐすス …
視聴回数: 163.3万 回2023年7月28日
YouTubeのがちゃんねる/nogachannel
イスに座ったまま行える３分ストレッチ体操！（オフィス編part3)
3:05
イスに座ったまま行える３分ストレッチ体操！（オフィス編part3)
視聴回数: 2876 回2020年12月6日
YouTube健康Life体操S&S
たった３分！【座ってできる！簡単ストレッチ】高齢者向け｜関節に優しい運動で元気に！
2:42
たった３分！【座ってできる！簡単ストレッチ】高齢者向け｜関節に優 …
視聴回数: 1.5万 回2025年3月7日
YouTubeべっぷ内科クリニック
【web河健】Lesson.36「イスに座っておこなうストレッチ」
3:33
【web河健】Lesson.36「イスに座っておこなうストレッチ」
視聴回数: 10.9万 回2023年2月22日
YouTube河北チャンネル
10分で健康的に全身スッキリ！座ってできる簡単ストレッチをご紹介！【高血圧 / 糖尿病 / 動脈硬化 / 予防・改善】
12:59
10分で健康的に全身スッキリ！座ってできる簡単ストレッチをご紹介！ …
視聴回数: 1431 回2025年3月14日
YouTube【医療・介護】メリィ健康TV
3:55
座って手軽に出来る【6種類のゆっくり全身ストレッチ 3分】シニア・ …
視聴回数: 2078 回2025年2月9日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
8:51
【簡単な１０分体操】「簡単に座ってできる体操」［令和3年2月28日公 …
視聴回数: 12.5万 回2021年3月1日
YouTube唐津市公式チャンネル
4:41
【自宅でできる健康動画】椅子に座ってできるストレッチ編
視聴回数: 2923 回2020年9月25日
YouTube宇都宮ブレックス
10:08
【朝の10分体操】デイサービスや施設、自宅で使える体操!!椅子に座っ …
視聴回数: 8万 回2022年1月12日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
13:14
【椅子ヨガ】椅子に座ったままできる13分ストレッチ
視聴回数: 1.6万 回2021年3月22日
YouTubeHawaii Serendipity Yoga
7:05
椅子に座ってできるストレッチで、冷え性、足のむくみ、肩こり、腰痛 …
視聴回数: 120 回2025年2月17日
YouTubeホビートレスト【1本で仕上がるルーティーン】
8:44
[3-minute chair exercises] Sweat-refreshing chair exercises that wo…
視聴回数: 3211 回2022年7月30日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
7:12
【股関節の痛み改善】椅子に座ってできるストレッチ！歩くのがラクに …
視聴回数: 2575 回2025年4月11日
YouTube【医療・介護】メリィ健康TV
椅子に座ったままここまでストレッチできる！16種のストレッチで全身 …
1 年前
nobiru-karada.com
3:34
For seniors and the elderly: 3-minute stretching exercises to reli…
視聴回数: 1万 回2023年10月10日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
11:50
Sit in a chair and do 10-minute stretching exercises at lunchtime. …
視聴回数: 1.3万 回2024年4月11日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
10:55
椅子に座って行うストレッチ体操
視聴回数: 15.5万 回2018年4月25日
YouTubeアンナペレンナ株式会社
12:49
Seated stretches (12 minutes)
視聴回数: 33.7万 回2022年4月9日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
11:25
椅子に座って身体を動かしながら筋肉ほぐし【全身ストレッチ 10分】 …
視聴回数: 6.4万 回2025年3月23日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
52:52
椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 52分】人生100年時代を …
視聴回数: 32.6万 回2024年4月21日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
5:32
[Stretching you can do while sitting in a chair] Simple 4-minute stretch…
視聴回数: 3.4万 回2020年5月17日
YouTube整体師 たっかー【3つの国家資格】
53:55
椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康 …
視聴回数: 43万 回2024年4月30日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
3:59
【3分】一瞬でできる肩こり・首こり・腰痛を解消するストレッチ！【 …
視聴回数: 24万 回2023年2月20日
YouTubeオガトレ
3:25
[Doctor-approved! Relieve stiff shoulders] 3-minute stretches yo…
視聴回数: 113.1万 回2022年9月18日
YouTube溝口ファミリークリニック
7:12
【ほぐトレ】座ったままみるみる全身がほぐれるストレッチトレーニン …
視聴回数: 58.9万 回2021年2月11日
YouTubeMarina Takewaki
3:43
[Must-see for those working from home] Full-body stretches while si…
視聴回数: 1万 回2021年12月9日
YouTubeいーちゃんストレッチ【ズボラダイエット🔰】
4:23
初心者向け！太ももを鍛える簡単筋トレ★椅子に座ったままでできる筋 …
視聴回数: 1.9万 回2022年9月8日
YouTubeべっぷ内科クリニック
15:28
椅子に座って全身の筋肉ほぐし【ストレッチ＆筋膜リリース 15分】シ …
視聴回数: 5702 回2025年2月25日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー