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【作り方】 ①おからパウダーに水を入れてよく混ぜる マヨネーズも追加してレンチン(600wで1分くらい) ②ヨーグルトも入れて、 混ぜる。ハムやコーン、ツナなど お好みの具材を入れて、 塩胡椒して完成! #ダイエット #おから #おからパウダー #おからパウダーレシピ #おからパウダーダイエット #ダイエットレシピ #ダイエット記録 #ダイエット方法
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【作り方】 ①おからパウダーに水を入れてよく混ぜる マヨネーズも追 …
2024年4月6日
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